Qigong

Qigong

Skab balance i krop og sind med Qigong.

Qigong stammer fra Kina, og er en flere tusind år gammel motionsform, som består af rolige og nænsomme bevægelser, blide stræk, visualisering og åndedrætsøvelser. Formålet er at bevæge livsenergien (Qi) rundt i kroppen, og derved styrke og afstresse krop og sind.

Qigong har en positiv effekt, både fysisk og psykisk, når vi med bevidst opmærksomhed arbejder med de enkelte øvelser – mindfulness i bevægelse.

Evt. stress dæmpes og derved skabes indre ro, som kan fremme koncentrationsevnen, give mere energi og større overskud.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage i Qigong. Alle kan deltage, da øvelserne kan justeres, så de passer til den enkelte.

 

Instruktør: Qigong Master Vibeke Fraling - www.vibekefraling.dk, mail kontakt@vibekefraling.dk, tlf. 28 83 07 13

Skab balance i krop og sind med Qigong.

Qigong stammer fra Kina, og er en flere tusind år gammel motionsform, som består af rolige og nænsomme bevægelser, blide stræk, visualisering og åndedrætsøvelser. Formålet er at bevæge livsenergien (Qi) rundt i kroppen, og derved styrke og afstresse krop og sind.

Qigong har en positiv effekt, både fysisk og psykisk, når vi med bevidst opmærksomhed arbejder med de enkelte øvelser – mindfulness i bevægelse.

Evt. stress dæmpes og derved skabes indre ro, som kan fremme koncentrationsevnen, give mere energi og større overskud.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage i Qigong. Alle kan deltage, da øvelserne kan justeres, så de passer til den enkelte.

 

Instruktør: Qigong Master Vibeke Fraling - www.vibekefraling.dk, mail kontakt@vibekefraling.dk, tlf. 28 83 07 13


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 172114
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-08-2017 19:05
Mødegange: 7
Lektioner: 7
Undervisere: Vibeke Fraling
Priser:
Almen DKK 325,00
Pensionist DKK 310,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
21-08-2017 19:05 21-08-2017 20:05 1,00 Stendamsgade 2, 1. sal ovenpå Voldspillets billetsalg Stendamsgade
04-09-2017 19:05 04-09-2017 20:05 1,00 Stendamsgade 2, 1. sal ovenpå Voldspillets billetsalg Stendamsgade
18-09-2017 19:05 18-09-2017 20:05 1,00 Stendamsgade 2, 1. sal ovenpå Voldspillets billetsalg Stendamsgade
02-10-2017 19:05 02-10-2017 20:05 1,00 Stendamsgade 2, 1. sal ovenpå Voldspillets billetsalg Stendamsgade
30-10-2017 19:05 30-10-2017 20:05 1,00 Stendamsgade 2, 1. sal ovenpå Voldspillets billetsalg Stendamsgade
13-11-2017 19:05 13-11-2017 20:05 1,00 Stendamsgade 2, 1. sal ovenpå Voldspillets billetsalg Stendamsgade
27-11-2017 19:05 27-11-2017 20:05 1,00 Stendamsgade 2, 1. sal ovenpå Voldspillets billetsalg Stendamsgade
  • Start: 21-08-2017 19:05
    Slut: 21-08-2017 20:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade 2, 1. sal ovenpå Voldspillets billetsalg
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 04-09-2017 19:05
    Slut: 04-09-2017 20:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade 2, 1. sal ovenpå Voldspillets billetsalg
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 18-09-2017 19:05
    Slut: 18-09-2017 20:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade 2, 1. sal ovenpå Voldspillets billetsalg
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 02-10-2017 19:05
    Slut: 02-10-2017 20:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade 2, 1. sal ovenpå Voldspillets billetsalg
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 30-10-2017 19:05
    Slut: 30-10-2017 20:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade 2, 1. sal ovenpå Voldspillets billetsalg
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 13-11-2017 19:05
    Slut: 13-11-2017 20:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade 2, 1. sal ovenpå Voldspillets billetsalg
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 27-11-2017 19:05
    Slut: 27-11-2017 20:05
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade 2, 1. sal ovenpå Voldspillets billetsalg
    Sted: Stendamsgade

Underviser

Navn: Vibeke Fraling

Adresse: Vestervoldgade 23, 4. sal

Email: kontakt@vibekefraling.dk

Telefon privat: 28 83 07 13

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 28 83 07 13

Se CV her

Vibeke Fraling

Find vej

Adresse:
Stendamsgade
(Stendamsgade 2, 1. sal ovenpå Voldspillets billetsalg)
Stendamsgade 2, 1.sal ovenpå Voldspillets billetsalg
5800 Nyborg