Qigong

Qigong

Skab balance i krop og sind med Qigong.

Qigong stammer fra Kina, og er en flere tusind år gammel motionsform, som består af rolige og nænsomme bevægelser, blide stræk, visualisering og åndedrætsøvelser. Formålet er at bevæge livsenergien (Qi) rundt i kroppen, og derved styrke og afstresse krop og sind.

Qigong har en positiv effekt, både fysisk og psykisk, når vi med bevidst opmærksomhed arbejder med de enkelte øvelser – mindfulness i bevægelse.

Evt. stress dæmpes og derved skabes indre ro, som kan fremme koncentrationsevnen, give mere energi og større overskud.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage i Qigong. Alle kan deltage, da øvelserne kan justeres, så de passer til den enkelte.

 

Instruktør: Qigong Master Vibeke Fraling - www.vibekefraling.dk, mail kontakt@vibekefraling.dk, tlf. 28 83 07 13

Skab balance i krop og sind med Qigong.

Qigong stammer fra Kina, og er en flere tusind år gammel motionsform, som består af rolige og nænsomme bevægelser, blide stræk, visualisering og åndedrætsøvelser. Formålet er at bevæge livsenergien (Qi) rundt i kroppen, og derved styrke og afstresse krop og sind.

Qigong har en positiv effekt, både fysisk og psykisk, når vi med bevidst opmærksomhed arbejder med de enkelte øvelser – mindfulness i bevægelse.

Evt. stress dæmpes og derved skabes indre ro, som kan fremme koncentrationsevnen, give mere energi og større overskud.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage i Qigong. Alle kan deltage, da øvelserne kan justeres, så de passer til den enkelte.

 

Instruktør: Qigong Master Vibeke Fraling - www.vibekefraling.dk, mail kontakt@vibekefraling.dk, tlf. 28 83 07 13


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 172112 B
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-08-2017 17:50
Mødegange: 14
Lektioner: 14
Undervisere: Vibeke Fraling
Priser:
Almen DKK 550,00
Pensionist DKK 535,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
21-08-2017 17:50 21-08-2017 18:50 1,00
28-08-2017 17:50 28-08-2017 18:50 1,00
04-09-2017 17:50 04-09-2017 18:50 1,00
11-09-2017 17:50 11-09-2017 18:50 1,00
18-09-2017 17:50 18-09-2017 18:50 1,00
25-09-2017 17:50 25-09-2017 18:50 1,00
02-10-2017 17:50 02-10-2017 18:50 1,00
09-10-2017 17:50 09-10-2017 18:50 1,00
23-10-2017 17:50 23-10-2017 18:50 1,00
30-10-2017 17:50 30-10-2017 18:50 1,00
06-11-2017 17:50 06-11-2017 18:50 1,00
13-11-2017 17:50 13-11-2017 18:50 1,00
20-11-2017 17:50 20-11-2017 18:50 1,00
27-11-2017 17:50 27-11-2017 18:50 1,00
  • Start: 21-08-2017 17:50
    Slut: 21-08-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 28-08-2017 17:50
    Slut: 28-08-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 04-09-2017 17:50
    Slut: 04-09-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 11-09-2017 17:50
    Slut: 11-09-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 18-09-2017 17:50
    Slut: 18-09-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 25-09-2017 17:50
    Slut: 25-09-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 02-10-2017 17:50
    Slut: 02-10-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 09-10-2017 17:50
    Slut: 09-10-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 23-10-2017 17:50
    Slut: 23-10-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 30-10-2017 17:50
    Slut: 30-10-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 06-11-2017 17:50
    Slut: 06-11-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 13-11-2017 17:50
    Slut: 13-11-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 20-11-2017 17:50
    Slut: 20-11-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 27-11-2017 17:50
    Slut: 27-11-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale:
    Sted:

Underviser

Navn: Vibeke Fraling

Adresse: Vestervoldgade 23, 4. sal

Email: kontakt@vibekefraling.dk

Telefon privat: 28 83 07 13

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 28 83 07 13

Se CV her

Vibeke Fraling

Find vej

Adresse:
Stendamsgade
(Stendamsgade 2, 1. sal ovenpå Voldspillets billetsalg)

5800 Nyborg