Qigong

Qigong

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
172112 Qigong for børn Ledige pladser 21‑08‑2017 17:10 Man Stendamsgade Vibeke Fraling
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 172112
  • Navn: Qigong for børn
  • : Ledige pladser
  • Start: 21‑08‑2017
  • Start tid: 17:10
  • Ugedag: Man
  • Sted: Stendamsgade
  • Underviser: Vibeke Fraling
Se mere   Luk  

 

Børne Qigong er fedt

 

Jeg er selv mor og lærer og jeg bruger Børne Qigong med mine egne børn og som pædagogisk redskab med mine elever. Dels for at få en tiltrængt Timeout fra det faglige arbejde og få brugt kroppen og dels fordi det er et fantastisk redskab til at træne sociale kompetencer, fordybelse, koncentration og evne til at skabe indre ro både fysisk og mentalt samt få mere energi.

 

Instruktør: Qigong Master Vibeke Fraling - www.vibekefraling.dk, mail kontakt@vibekefraling.dk, tlf. 28 83 07 13

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 172112
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-08-2017 17:10
Mødegange: 14
Lektioner: 7
Undervisere: Vibeke Fraling
Priser:
Almen DKK 275,00
172112 B Qigong Venteliste 21‑08‑2017 17:50 Man Stendamsgade Vibeke Fraling
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 172112 B
  • Navn: Qigong
  • : Venteliste
  • Start: 21‑08‑2017
  • Start tid: 17:50
  • Ugedag: Man
  • Sted: Stendamsgade
  • Underviser: Vibeke Fraling
Se mere   Luk  

Skab balance i krop og sind med Qigong.

Qigong stammer fra Kina, og er en flere tusind år gammel motionsform, som består af rolige og nænsomme bevægelser, blide stræk, visualisering og åndedrætsøvelser. Formålet er at bevæge livsenergien (Qi) rundt i kroppen, og derved styrke og afstresse krop og sind.

Qigong har en positiv effekt, både fysisk og psykisk, når vi med bevidst opmærksomhed arbejder med de enkelte øvelser – mindfulness i bevægelse.

Evt. stress dæmpes og derved skabes indre ro, som kan fremme koncentrationsevnen, give mere energi og større overskud.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage i Qigong. Alle kan deltage, da øvelserne kan justeres, så de passer til den enkelte.

 

Instruktør: Qigong Master Vibeke Fraling - www.vibekefraling.dk, mail kontakt@vibekefraling.dk, tlf. 28 83 07 13

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 172112 B
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-08-2017 17:50
Mødegange: 14
Lektioner: 14
Undervisere: Vibeke Fraling
Priser:
Almen DKK 550,00
Pensionist DKK 535,00
172114 Qigong Ledige pladser 21‑08‑2017 19:05 Man Stendamsgade Vibeke Fraling
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 172114
  • Navn: Qigong
  • : Ledige pladser
  • Start: 21‑08‑2017
  • Start tid: 19:05
  • Ugedag: Man
  • Sted: Stendamsgade
  • Underviser: Vibeke Fraling
Se mere   Luk  

Skab balance i krop og sind med Qigong.

Qigong stammer fra Kina, og er en flere tusind år gammel motionsform, som består af rolige og nænsomme bevægelser, blide stræk, visualisering og åndedrætsøvelser. Formålet er at bevæge livsenergien (Qi) rundt i kroppen, og derved styrke og afstresse krop og sind.

Qigong har en positiv effekt, både fysisk og psykisk, når vi med bevidst opmærksomhed arbejder med de enkelte øvelser – mindfulness i bevægelse.

Evt. stress dæmpes og derved skabes indre ro, som kan fremme koncentrationsevnen, give mere energi og større overskud.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage i Qigong. Alle kan deltage, da øvelserne kan justeres, så de passer til den enkelte.

 

Instruktør: Qigong Master Vibeke Fraling - www.vibekefraling.dk, mail kontakt@vibekefraling.dk, tlf. 28 83 07 13

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 172114
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-08-2017 19:05
Mødegange: 7
Lektioner: 7
Undervisere: Vibeke Fraling
Priser:
Almen DKK 325,00
Pensionist DKK 310,00